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TRX懸吊訓練

陳〇穎

新北市中和區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

4/10

TRX教練

健身教練

健身教練兼職

1. 無經驗 2. 減重,增加肌肉強度,雕塑身材 3. 26-35歲 4. 女性 5. 沒有

描述： 1. 我有輕微的僵直性脊椎炎我之前運動的經驗是有可能隔天會發炎但後面吃藥去控制就會好一點基本上沒有發作的時候運動沒有太大問題筋骨也比較硬

TRX懸吊訓練

陳〇廷

台北市大安區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每兩週一次

3/30

TRX教練

健身教練

健身教練兼職

1. 初學 2. 雕塑身材,有氧健身,增加靈活度,增加肌肉強度,減重 3. 26-35歲 4. 男性 5. 沒有

TRX懸吊訓練

王〇

新北市板橋區

單堂時長：45分鐘

上課頻率：每週一次

TRX教練

健身教練

健身教練兼職

1. 其他 2. 增加靈活度,增加肌肉強度 3. 18-25歲 4. 男性 5. 沒有

描述： 1. 是田徑運動員練跨欄的因此想鍛鍊身體的穩定度特別是在單腳的時候

TRX懸吊訓練

張〇翊

高雄市苓雅區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

TRX教練

健身教練

健身教練兼職

1. 無經驗 2. 增加靈活度,增加肌肉強度 3. 18歲以下 4. 女性 5. 有

描述： 1. 之前練習柔道時，膝關節有受傷，目前只要不要大力彈跳應該沒什麼大問題

TRX懸吊訓練

吳〇佳

新北市中和區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

TRX教練

健身教練

健身教練兼職

1. 無經驗 2. 雕塑身材 3. 26-35歲 4. 女性 5. 沒有

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