營養師工作
營養師兼職
Part time 工作
您需要的服務為?
個人諮詢
您希望營養師協助您達成什麼目標?
健康狀況管理
您的飲食習慣為?
不習慣吃早餐
您目前是否遵循任何飲食或營養計劃?(可略過)
低鈉鹽
高蛋白
低碳水化合物
高蛋白
低碳水化合物
您每天的喝水量約為?
2000-2500c.c.
您的年齡是?
36-45歲
您的性別是?
男性
需要指定營養師的性別嗎?
不指定
[選填] 分享您的想法,幫助您找到適合的營養師
男/38歲/178cm/72kg
有自己下列的平常菜單 偶爾外食時就隨性控管
鮭魚65g 雞胸 100g 麥片 100g
豆漿700ml 牛奶 100ml
青花菜 150g 胡蘿蔔 75g 玉米筍 50g
芭樂 200g 藍莓 25g
黑芝麻 10g 亞麻仁 10g 奇亞籽 10g
枸杞 10g 90%巧克力 16g EV橄欖油 28ml
平常每日約
蛋白約100~120g 膳食纖維 37.6g
脂肪86.79g / 飽和20.26g /EVoo單元22.12g
主要想詢問菜單有什麼需要調整的
什麼時間方便服務?
皆可討論
您希望在哪裡接受服務?
營養師的服務地點
電話或線上諮詢
電話或線上諮詢
還有什麼需要注意的地方嗎?
沒有
您需要服務的地區為何?
新北市,新莊區