學跳芭蕾舞推薦
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關於芭蕾舞的5個小知識
1. 學芭蕾的優點
學習芭蕾有許多的好處，像是培養優雅的氣質、增添自信心，以及改善不良姿態，讓身材變得更挺拔端莊，同時也能讓身體更加協調，並磨練個人的耐心和毅力。
2. 跳芭蕾腳會變形嗎？
一般來說在正確的訓練下，腳是不會受傷的，只有在錯誤且高強度的訓練中，腳才有可能會變形。若您是芭蕾的初學者，建議您練習時要保持謹慎，並學習掌握技巧，而您也可以適時的在腳部纏上護帶，以防止受傷。
3. 芭蕾舞鞋的種類
芭蕾舞鞋基本上分為兩種：軟鞋和硬鞋。初學者都需要先從穿著軟鞋開始練習起，硬鞋則適合有足夠芭蕾學習經驗的人練習。不管您是要穿著軟鞋還是硬鞋，選擇舞鞋前都需要經過試穿再做決定喔。
4. 芭蕾舞衣
芭蕾舞衣的款式有許多種，您可以選擇您最喜歡的款式，但如果您較害羞，不敢穿著貼身的舞衣，您也可以改穿貼身上衣加緊身褲。學習芭蕾需要穿著貼身衣物的原因是，要讓老師清楚看見您肌肉的運用，這樣才能做最正確的學習，並且避免傷害。
5. RAD英國皇家芭蕾
對於芭蕾舞的教學和訓練，英國皇家芭蕾（Royal Academy of Dance）有一套完整的系統和制度，許多老師會以RAD為教材來做教學，而有些學生也會以考取RAD檢定為目標。若您希望有一套完整的教材來學習芭蕾，可以與專家共同討論最適合的學習方式。
客戶對PRO360 芭蕾學習老師的評價
平均4.91
414 則評論
TSUNG YAO LIN
2025-02-12
老師專業 溫柔 認真 漂亮 我腿都要劈開了
2025-02-12
吳宥萱
2024-04-09
芭蕾舞學習老師很肯教，也很會掌控時間，分秒都沒浪費到，也能適時引導孩子的專注力，有感受到老師的專業，並傳達了跳舞的快樂！很感謝老師讓我們跨出這一步，並建立我和孩子一起親子舞蹈的樂趣，孩子上完很開心，我跟先生都很滿意並信任老師。
2024-04-09
羅之伶
2023-03-21
芭蕾舞學習老師教學非常認真，有耐心，講解指導非常細節，幫助到孩子有更多改善加強的地方，時間控制也很精準，能滿足到我們的需求，謝謝您~
2023-03-21
楊
2023-11-10
芭蕾舞學習老師對小朋友真的很有耐心，也很細心修正動作，而且與家長溝通良好，一起討論對小朋友最適合的教學方法，讓小朋友愉快上課，老師超棒的！
2023-11-10
Katrina Hsu
2024-11-25
念慈老師對於學生非常有耐心。上課前對於學習目標老師會很明確與家長溝通以求上課的效果。因此我們孩子在這段時間內芭蕾基礎動作和核心能力進步許多；老師也有一套很有效訓練柔軟度的教學法，幫助我孩子能快速掌握進步的方法。很感謝念慈老師！
2024-11-25
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