國標舞教學
國標舞的全名為國際標準舞，是從社交舞發展而來的競技性舞蹈，國標舞對舞步的姿態要求相當嚴格，透過專業的國標舞教學訓練，不但能讓您保持優美的體態，亦能讓您從過程中得到適當的有氧訓練，鍛鍊您的體態與肌肉。下面為您介紹平台上頗受好評的國標舞老師推薦給您，並為您整理出學國標舞的費用、國標舞課程介紹、如何挑選合適的國標舞老師...等內容，幫助您對國標舞更了解，以找到合適自己的國標舞教學課程。
如何找到國標舞老師？
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2025 學國標舞費用
| 最低 | $250元 / 時 |
| 平均 | $1,125元 / 時 |
| 最高 | $2,000元 / 時 |
國標舞老師推薦
國標舞和社交舞有什麼不同？
國標舞是由社交舞發展而來的一種競技型舞蹈，部分舞別整合了世界各地的社交舞蹈，例如：土風舞、拉丁舞、華爾茲...等，將這些舞蹈統合並標準化後，成為一種新的競賽項目，因此兩者包含的舞蹈種類與舞步皆很相似，但社交舞與國標舞在目的性上卻是完全不同的。
社交舞蹈是以同歡為目的，娛樂性的成份較重，因此社交舞的舞步比起國標舞來說，往往更輕鬆、簡單，即使沒有舞蹈基礎的初學者亦能輕易上手；而國標舞作為一種競技項目，較看重舞步的標準化與細膩度，因此也對舞者的身形，以及舞伴的默契度與配合有更高的要求。
國標舞課程介紹
探戈教學
探戈為一種雙人舞蹈，是摩登舞中唯一帶有阿根廷特色的舞蹈，音樂的節奏相當明快，最鮮明的特色為其鈍挫感強烈的斷奏式演奏，配合上變化豐富的雙人舞步，呈現出一種華麗而狂放的舞風。
狐步舞教學
狐步又被稱作慢四步，舞曲的音樂為4/4拍，由溫婉優雅的音樂搭配平穩流暢的舞步，舞蹈風格相當典雅。
曼波教學
曼波舞的舞蹈風格豐富而多樣，其在發展過程中受到諸多舞別的影響，為諸多舞蹈風格的混合體，此外，曼波亦為許多舞蹈種類的起源，故在舞蹈界中擁有相當重要的地位，曼波的舞曲節奏快速，舞蹈風格充滿律動感，往往能起到活躍氣氛的效果。
倫巴教學
倫巴為一種起源於古巴的拉丁舞，擁有典型拉丁舞的熱情風格，倫巴的舞步相當注重臀部的表現方式，整體的舞蹈風格相當柔媚，給人一種抒情浪漫的感覺。
騷莎教學
騷莎起源於古巴，是一種平民氣息濃厚的舞蹈，舞風自由而不受拘束，在舞伴和服裝方面皆沒有制式化的規定，您可以自由選擇獨舞、雙人舞，或是團體舞。
恰恰教學
恰恰由曼波演變而來，是近代才發展出來的舞蹈種類，但卻非常受到歡迎，恰恰的舞步重點著重在腳與腿部，舞風相當輕快活潑，且舞曲的節奏明確，對初學者來說相當容易上手。
華爾滋教學
華爾滋又被稱作圓舞曲、宮廷舞，為過去流行於上流社會的舞蹈，因此舞步相當高雅，華爾滋的曲風柔美、節奏簡單，不但好上手，亦相當受到歡迎。
如何挑選合適的國標舞老師
國標舞涵蓋的舞蹈種類繁多，且每位國標舞老師的個人風格亦不相同，要從眾多師資裡挑選一位合適自己的老師建議上過體驗課後再做決定，若您是初學者，建議可先從團體課入門，從國標舞的基本步開始學起，讓您先對這門舞蹈有基本的認識，再選擇更高階的一對一課程精進自己，而若您不確定自己是否有興趣，則可以從嘗試不同老師開的體驗課，比較不同課程的學費、教學風格...等，再做決定，下面為您列出幾項在比較不同國標舞教學課程時可參考的重點：
1.評估自身程度
初學者未必需要一開始便尋找最好的名師，在沒有舞蹈基礎的情形下，您應該優先考量如何讓自己快速熟悉、吸收學習，太高難度的課程反而容易叫人產生挫敗感，進而放棄，因此找到符合自己程度的國標舞老師相當重要。
2.是否能夠理解老師的教學方式
不同的國標舞老師擁有不同的教學風格，國標舞這門藝術除了講求精準的舞步外，優美的姿勢、情感的表達...等皆須仰賴您的感受與想像，要想理解老師所欲傳達的內容，需要實際揣摩，因此建議您可以多方嘗試不同國標舞老師開設的體驗課程，以找到和您頻率相合的老師。
3.衡量學費價格
國標舞是需要持續學習才能看出成果的，因此在選擇舞蹈教學課程時，務必要考量到自己的時間與經濟能力，找出自己能夠負擔並持之以恆的課程。
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客戶對PRO360 國標舞老師的評價
平均4.91
336 則評論
蕭先生
2024-10-31
老師專業且配合度高,值得推薦
2024-10-31
李玹
2022-09-18
國標舞學習的老師很專業，用心備課教學！又很親切很有耐心，和老師學習很有趣也很有挑戰性。讚👍
2022-09-18
a35982_h
2022-02-23
國標舞學習老師人很好、很專業、很溫柔，第一次試體驗的課程很愉快，下課後，後續也會關心我們的狀況，很貼心！值得雇用！
2022-02-23
Anya
2021-07-04
國標舞老師健談、會教，能和老師一起跳舞非常開心o(^▽^)o推推國標舞學習喔～有心想學國標舞的人，一定要找老師上課！
2021-07-04
Nicky Huang
2024-10-30
老師很Nice，也很好溝通並配合調整課程
2024-10-30
精選國標舞老師
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國標舞學習常見問與答
以下是學生常提出國標舞學習的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
國際標準舞有哪兩大風格？
國標舞有哪幾種？
奧運有國標舞嗎？
探戈有幾種？
華爾滋是國標舞嗎？
舞蹈算是運動嗎？
學習國標舞有哪些好處？
幾歲可以學國標舞？
國標舞可以自學嗎？
PRO360如何保障消費者的權益？
國標舞教學的服務流程
1.告訴我們您的需求
我們將詢問您：學習國標舞的的目、是否有國標舞學習的經驗、希望學習的國標舞蹈類型、希望的課程形式，以及可以上課的時間...等，盡可能詳述您的需求讓國標舞老師能夠更精準的向您報價。
2.將有專業的國標舞老師為您報價
填完問卷後，稍待片刻便會有PRO360的國標舞老師與您聯絡報價，或是您也可以主動點選專家列表，尋找符合您條件的國標舞老師主動詢問價格。
3.與國標舞老師詳細討論
確認合作的對象後，您可以與國標舞老師詳細討論合作內容後並簽訂合作契約，接下來便可以交給專業的國標舞老師提供教學服務。
4.使用第三方支付交易-安心支付
PRO360達人網現在提供第三方支付收款方式，讓使用者可以安心付款有保障。安心支付提供多元的付款方式，包括信用卡、WebATM、ATM轉帳，以及超商繳費，提供消費者更簡單便利、有彈性的支付方式，並避免交易糾紛。了解詳細付款流程與權益，請參考 「安心支付」如何保障消費者權益？
5.服務完成後，歡迎給予評價
當國標舞教學課程開始進行後，若您滿意課程的教學內容及方式，歡迎於PRO360平台給老師五星好評，也可以直接分享該教師的檔案在社群中，讓提供優質服務的國標舞老師得到鼓勵。
相關連結：如何給予專家評價呢？
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