腦力開發課程推薦
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一般認為左腦負責文字、邏輯、數字,右腦則處理圖像、想像、視覺等,而腦力開發著重在左右腦的平衡發展與運用。
指0-5歲學齡前的嬰幼兒,根據研究,嬰幼兒腦部發展最快速的關鍵時期在0-3歲,若讓嬰幼兒在3歲前越早接受大腦訓練,更可以有效提升神經、智能、認知、動作技能的發展。專家亦提醒,除了外在的刺激,需加上家庭的陪伴與完整營養的補充,才可全面幫助幼兒的腦部發育。
研究發現,新生兒在8個月左右會開始進入學語言的階段,一直到3、4歲發展成熟,所以在這個階段可著重透過聽覺、視覺等訓練,刺激孩童的語言發展;4歲時自我意識已發展得比較完整,可著重發展解決問題能力、聯想能力;到了5、6歲基本生活能力已具備,可進一步訓練孩子的肢體發展與邏輯思考、整合分析的能力等,以準備進入學校接受系統性的知識學習。
兒童指6-12歲的國小孩童,進入學校學習的孩童開始面對學習壓力、處理同儕關係,而全腦開發的訓練可協助孩童在語文、數學、體能等各學科的能力,並提升自我認知、自主管理、人際關係等方面的能力。
大腦的可塑性是終其一生的,而「用進廢退」,所以不管到幾歲都應該持續地訓練大腦,多閱讀、勤運動是簡單有效的防止大腦退化的方法。而12歲以上的學生或成人在大腦訓練方面通常是著重學習運用大腦的技巧,例如記憶術、速讀術、讀書考試策略等等。您也可以參考記憶力訓練或速讀訓練課程。
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