競走

您好我是教練Kobe，提供一對一和一對二服務 ⏰上課時間 一小時/堂 📌上課地點 1⃣️（板橋區） Morefit 板橋區雙十路三段31號3樓（江子翠捷運站一號出口） 2⃣️（台北區）Morefit 台北市信義區基隆路一段139號B1 3⃣️ (中山區）Morefit. 台北市中山區南京東路二段125號B1 4️⃣（中壢區）中壢sogo 地點：320桃園市中壢區環北路400號四樓 5️⃣（中壢區）中原大學附近 一對一 📌首堂體驗價$1200 10堂/$1400 20堂/$1300 50堂/1200 單堂/1600 一對二 📌首堂體驗價$1700 10堂/$1800 20堂/$1700 50堂/$1600 單堂/1900 如果要更改時間請提前告知（最晚提前一天🙏 當天取消課程都會直接扣掉

🏆Pro360認證TOP PRO私人教練 您好我是私人教練Shawn，擁有5⃣️年的教學經驗。教學方面主要會使用槓鈴啞鈴訓練、徒手訓練、機械式訓練，對於不管是增肌減脂、改善體態、力量提升，亦或是改善體能都有很大的幫助。 無論你是無訓練經驗/有運動傷害/銀髮族/有家族病史 都能輕鬆上手。 專長： 💪肌力訓練 🏋️增肌減脂 🏋️‍♀️動作優化 🏋️健力三項技術訓練 ⛹️專向運動表現提升 🧘‍♀️銀髮族體適能 📖客製化訓練規劃 🤰孕婦產前體適能訓練 ✔️證照： 中華民國C級體適能指導員 CPR+AED心肺復甦術 尋動率A MOVEMENT OF MOVEMENTS 尋動率A Way Of Thinking重新定義訓練模式 📖研習： 成吉思汗培訓教練健美研習 成吉思汗培訓教練健力研習 成吉思汗培訓教練舉重研習 成吉思汗培訓教練肌力與體能研習 成吉思汗培訓教練解剖研習 成吉思汗培訓教練動作控制及檢測研習 運動競技頂尖講座-補充品應用超解講座 鐵克健身中心-健美運動訓練週期化安排 鐵克健身中心-健美備賽飲食策略 國際人體力學協會-動力鏈篩檢技術 KCS Methods 尋動率Anti-Seminar 尋動率Coach Membership 📌學經歷： 國立台北大學休閒運動管理學系 永和國民運動中心實習教練 Realgym健身俱樂部駐場教練 成吉思汗健身俱樂部私人教練 107年大專健美比賽 107青年盃健美比賽

下面的照片及評價就能告訴你為何選擇我們你是最正確的選擇！ 原本高中唸的是普通高中 從打籃球受傷後發現身體留下許多的後遺症： 傷後姿勢不良導致腰酸背痛、 肌力不足導致更容易二次傷害， 從中了解到重訓對身體的重要性。 接著又透過訓練改變身材後， 心理上得到更多的自信， 對重訓的熱愛與日俱僧， 於是大學便毅然決然的從普通科轉入體育學院， 開啟了我夢想推廣重量訓練，將好的健身、飲食等健康的觀念帶給所有人的旅程。 現在身為健身教練，一定會將正確的訓練、觀念，以及服務做到讓學員們滿意。 專業經驗： 學生上課3個月可以有明顯線條和進步 學生平均3個月瘦5%體脂肪，體重下降7公斤 改善文明病，例如腰酸背痛、肩頸痠痛 讓銀髮族能跟年輕人一樣活動自如，不需要人照顧 證照： 美國有氧體適能協會-個人體適能顧問PFT 美國有氧體適能協會-重量訓練指導員WT 中華民國體適能C級教練 中華民國健力協會C級教練 EMT-1初級救護員 學經歷： 台北市立大學運動健康科學系 士林運動中心教練 萬華運動中心培訓教練 力康健康管理中心助理教練 Bodyfighter fitness教練 Crossfit loga團課教練 聚廠工作室團課教練 專長： 一對一個人指導 體態雕塑 功能性訓練 姿勢評估 增肌/減脂/減重指導 傷後復健運動訓練 運動按摩

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您好 很高興遇到您 我叫原凱 本身教導健身十年經驗 幫助百位學員成功完成目標計劃 自己也是參加過健美 馬拉松 登山 泛舟 運動項目活動 請多多指教