英文自傳怎麼寫?格式架構與寫作技巧一次看
英文自傳怎麼寫?不論是升學或是求職履歷,英文自傳都是影響您是否被錄取的關鍵,本篇文章將帶您探索如何寫出簡單又吸引人的履歷自傳,從剖析自傳撰寫架構、撰寫技巧原則,到如何籍由個人故事提升魅力,為您整理最完整的英文自傳撰寫指南!

瞭解英文自傳的重要性與目的
一份專業的英文自傳,應該要能展現您的個人能力和優勢,自傳不僅是您第一次向未來的學校或雇主介紹自己的機會,更是一張能夠展現個人特色和專長的門面名片。
英文自傳對求職的影響
在求職過程中,英文自傳能清楚凸顯您的工作經驗、專業技能,以及能為未來職場帶來的價值,若您有意至海外工作,或是想進至外商求職,都必須有一份完整的英文自傳,才有機會成功爭取職缺
英文自傳對升學的影響
若您要出國留學,或是申請研究所、英語相關科系,都會要求附上英文自傳,自傳是讓學校、教授初步認識您的資料,完整且充分表達學術潛力與專業熱忱的自傳,能提高您被錄取的機會。
自傳如何展現您的個人形象
透過自傳,您可以有效地構建並傳遞您的個人形象,以說服他人您在該領域的專業技能與巨大潛力,在眾多候選人中脫穎而出。
應用情境 | 自傳目的 |
求職 | 突顯個人職場經驗與技能 |
升學 | 表現學術潛力與專業熱忱 |
分析英文自傳格式與內容規範
優秀的英文自傳並不僅有列舉事實,英文自傳的核心是如何巧妙地將個人資料、職業經歷和專業技能等元素,組織成清楚、易讀又吸引人的文章敘述,讓閱讀者能夠迅速抓住重點,下面為您整理不同類型英文自傳的主要格式和建議內容:
自傳格式 | 求職自傳建議內容 | 學術申請自傳建議內容 |
個人資訊 | 完整的聯繫方式(姓名、電話、電子郵件、居住地),簡短的個人介紹,避免加入過多私人細節 | 基本聯繫資訊,突出且與申請領域相關的興趣或專長 |
求職動機 | 明確的職場目標,展示對應徵職位的熱忱,以及職位與自己專業願景的共同性 | 專注於學術追求和對未來研究方向的規劃 |
學歷背景 | 列出相關性高的學歷和課程 | 將關鍵學歷放在顯眼位置,並強調學術成就、參與之重要課程、相關的學術活動經驗 |
工作經驗 | 使用具體成果闡述職業經歷 | 包括任何研究助理或相關的學術工作 |
專業技能 | 突出與職位相關的技能和專業證書 | 列出對學術研究有幫助的技能和工具使用能力 |
英文自傳怎麼寫:您需要了解的寫作技巧
選擇合適的語氣與時態
正式寫作中,語氣是影響他人第一印象的關鍵,合適的語氣能傳達出您的專業態度與自信心,舉例來說:在描述您過往成就時,積極而肯定的語氣將更能凸顯您的自信心和責任感,另外,撰寫英文自傳時,亦須注意時態的使用是否正確,以免讓人混淆事件發生的時序,精準使用時態將有助於提升自傳的流暢度和可讀性。
激發興趣的故事化敘述
利用故事化敘述描繪您職業生涯的重要時刻能使自傳更生動有趣,故事化的寫作技巧能激起讀者的好奇心,讓閱讀者對您的經歷產生共鳴,您可以把自身經歷串聯成一個有吸引力的故事,讓每一段都有清晰的開頭、發展及結尾。
從個人特質談起:引導閱讀者了解您
個人特質的介紹是讓人了解您的途徑,梳理出哪些特質最能代表您、最能體現您對應徵職位的的價值,相關的內容可能包括您的領導能力、溝通技巧、解決問題的能力...等,或是其他加分的個人特質,而在展現自身特質時,需以具體的例證和經歷佐證,使您的自我介紹更具說服力。下面為您整理出強調個人特質時可用到的英文單詞:
- Organized 有條理的
- Ambitious 有野心的
- Punctual 守時的
- Eloquent 口才佳的
- Responsible 負責任的
- Detail-oriented 細心的
- Flexible 適應力佳的
- Open-mined 思想開放的
- Creative 有創意的
- Communicative 樂於溝通的
- Extroverted 外向的
- Optimistic 樂觀的
- Diligent 勤奮的
- Easy-going 好相處的
- Conscientious 負責的
相關經驗彰顯:如何銜接過往與未來
撰寫英文自傳時,建議您撰寫相關經驗,將您過往的實習與工作經歷,與未來職涯規劃做連結:
工作履歷:展示實習與工作經驗
重點說明與應徵職位密切相關的實習與工作經驗,撰寫時勿僅提到職位與工作內容,更要突顯在工作經歷中,您如何展現專業能力以及具體的成果,例如:若您正在申請一個市場分析師的職位,著重介紹您在市場調研或數據分析方面的經驗,並強調您如何運用這些數據改善產品定位或規劃促銷策略,以及最後的實際成效。
升學履歷:課外活動與領導能力的展現
參與課外活動不僅是豐富您的生活經驗,更是展現能力的絕佳機會,您可以在自傳中描述自己如何協調團隊,以及透過活動經驗達成的成就。舉例來說:
- 舉辦過大型校園活動,擁有良好的組織和策劃能力
- 透過志願服務活動展現責任感和同理心
- 擔任社團負責人,實踐團隊管理與領導才能

專業技能與語言能力的精準描述
精確撰寫自己擁有的技能,不僅能夠展現您的專業知識與適職性,更能突顯您的市場競爭力,舉例來說:若您精通程式設計,應該指明您擅長的程式語言,如:Java、Python或C++,且應一併提及相關的專案經驗或持有的證書執照。
另外,擁有流利的語言能力在全球化的職場中亦是加分條件,除了英語外,亦建議清楚列出您精通的第二外語,並且可以附上語言程度的證明。
成就與榮譽:增強自傳的說服力
展示您的專業認證、獲得的獎項與重大專案,是增加履歷說服力的好方法,讓閱讀者對您的專業能力和成果有更充分的了解和信任。
專業認證與獲獎經歷
擁有專業認證可客觀呈現您具備的專業能力與知識,請在自傳中列出所有相關的認證與獲獎經歷,以專業認證與獲獎經歷增強自傳的說服力。
突出重大專案經歷
除了學術成就外,實際參與過的項目與專案也是突顯您]能力的絕佳方式,在描述這些經歷時,不僅要指出您在專案中的角色,更重要的是闡述您的貢獻對專案所產生的具體影響,建議可採用排名、比例、成長率...等具體的數據佐證,透過實際的數字量化您的工作成就。

撰寫自傳時的常見錯誤
撰寫英文自傳時,若能避免一些常見錯誤將能有效為您的履歷加分,下面為您整理撰寫英文自傳時可能出現的常見錯誤:
問題類型 | 常見錯誤 | 避免技巧 |
時態使用 | 過去式與現在式混用 | 行文前需決定主要時態 |
語法正確性 | 主謂不一致 | 審閱語句,進行校對 |
內容明瞭度 | 對工作經歷描述含糊 | 具體列點貢獻及成果 |
想要規避常見錯誤,除了在撰寫履歷時細心檢查、校正外,您也可以透過以下方法取得幫助:
- 使用文法校正工具,如:Grammarly。
- 請朋友或同行讀過您的自傳,提出建議。
- 如果可能的話,尋求專業編輯或諮詢服務。

實戰演練:英文自傳寫作步驟
1.規劃自傳的架構
好的自傳必須有嚴謹的自傳架構規劃,包括整理個人資料、教育背景、職業經歷、專業技能等資訊,並確定各個資訊於自傳中的合理佈局和連貫性,規劃時以求職或求學的重點著手,以抓住招聘者的注意力,並避免繁瑣的細節,確保招聘者能完整閱讀您的自傳。
2.撰寫初稿與修正
撰寫初稿時先將所有規劃好的內容架構按段落展開,不必過於拘泥於語句的完美,先完整表達您的想法,再進行精細的修正,確保自傳文案的流暢性和專業度。
撰寫階段 | 重要事項 | 詳細說明 |
自傳架構規劃 | 釐清架構 | 確保自傳中各個部分銜接流暢 |
初稿撰寫 | 快速成型 | 快速將思維轉化為文字,不求完美 |
自傳修正 | 反覆校對 | 確認內容表達是否清楚,並校對拼字、語句、文法和時態...等細節,確保自傳足夠完整 |
採用強有力的動詞:讓自傳更具說服力
撰寫英文履歷自傳時,若能使用恰當的動詞為句子開頭,將可以給人更深刻的印象,讓閱讀者信服您的專業性和能力。以下將為您列舉強而有力的開頭動詞:
專案發想與規劃
Built 建立、Designed 設計、Developed 發展、Created 建立、Charted 建置、Conceptualized 構想、Established 建立、Planned 計劃、Organized 安排、Arranged 安排
管理與領導職位
Assigned 擔任、Delegated 代表、Represented 代表、Managed 管理、Allocated 分派、Directed 帶領、Aligned 任命、Instructed 指示、Guided 指導、Ensured 確保
強調成果(提升、增加)
Attained 達到、Advanced 提升、Accelerated 促進、Expedited 加速、Stimulated 促進、Strengthened 加強、Increased 提升、Raised 提升、Overhauled 改進、Enhanced 增加
強調合作
Collaborated 合作、Coordinated 協調、Negotiated 協商、Cooperate 合作、Acquired 共事
專案參與
Implemented 實行、Attended 參與、Achieved 達成、Attained 獲得、Completed完成
數據分析
Analyzed 分析、Assembled 收集、Assessed 評定評估、Audited 審計、Optimized 優化

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