塵蟎怕什麼？最佳塵蟎防治方法大公開！

塵蟎是什麼？

塵蟎屬於蛛形綱的節肢動物，體型僅有0.1~0.3mm，必須使用顯微鏡才能察覺。塵蟎特別喜歡生活於22~26℃、濕度介於70%~80%的環境，因此溫暖潮濕的台灣是塵蟎絕佳的棲息地。

_{▲塵蟎示意圖}

塵蟎到底怕什麼？

任何不利於棲息的環境都是塵蟎的生存弱點，以下整理塵蟎害怕的項目，幫助您打造塵蟎難以生活的居家環境，遠離塵蟎問題：

1. 高溫：雖然塵蟎喜歡棲息在溫暖的環境中，但超過50°C的高溫會破壞塵蟎體內的蛋白質結構導致塵蟎死亡。
2. 低溫：溫度低於16°C會使塵蟎喪失活動能力，最後死亡。
3. 乾燥：若室內溼度低於50％，容易使塵蟎脫水而死。

塵蟎怕什麼味道？

除了環境因素，特定氣味也可以使塵蟎不敢靠近，以下整理塵蟎害怕的氣味供您參考：

1. 植物精油：根據國內外研究顯示，薄荷、茶樹、薰衣草、尤加利、檸檬、柑橘、樟腦…等具有強烈氣味的植物精油具有破壞塵蟎生存環境與驅趕塵蟎的效果。
2. 醋：高濃度的醋具有強烈氣味，也能有效驅趕害蟲與塵蟎。
3. 漂白水：漂白水會散發令塵蟎厭惡的化學氣味，可迫使塵蟎遠離。

塵蟎怕酒精嗎？

網路上針對「酒精是否能除蟎」有正反不一的意見，但根據專業除蟎公司提供的資訊與國內外研究，並沒有證據顯示酒精能有效滅除塵蟎。

雖然酒精無法除蟎，但酒精具有消毒殺菌的效果，仍可以利用酒精擦拭家具與床墊表面，清除病毒與細菌。

居家除蟎方法總整理

看完以上整理，您是否對塵蟎的弱點有更深入的了解呢？以下根據塵蟎的生存弱點整理9個居家除塵蟎方法供您參考：

1.定期打掃

塵蟎以人或寵物的皮屑與毛髮為食，您可以使用具有HEPA濾網的吸塵器定期清潔空間，以及沙發、床墊、窗簾、地毯…等容易累積灰塵的家具，減少塵蟎的食物來源與躲藏地點，使其難以生存。

2.保持室內乾燥

塵蟎喜歡高濕環境，但空間濕度降至50%以下時塵蟎將無法生存，若您家中濕氣較重，建議您定期開啟除濕機調節室內濕度，抑制塵蟎繁殖。

3.高溫清洗織物

塵蟎不耐高溫，您可以利用50度以上的熱水清洗棉被、枕套、床單…等織物，熱水會破壞塵蟎體內的蛋白質導致塵蟎死亡，如果無法使用熱水清洗，也可以將織物晾掛於戶外曝曬，利用陽光的高溫與紫外線殺死塵蟎。

4.將織物低溫冷凍

低溫能降低塵蟎的活動力與繁殖力，您可以將抱枕、枕頭、布偶…等無法水洗的小型織物裝入塑膠袋後放入冷凍庫中1天，也能達到除蟎的效果。

5.使用小蘇打粉

小蘇打粉為天然的清潔劑，能吸附異味與水分，塵蟎接觸後容易脫水死亡，您可以在清潔地毯與床墊前將小蘇打粉灑於表面，靜置一段時間後再使用吸塵器清除塵蟎。

6.使用植物精油

塵蟎對於具有強烈氣味的植物精油特別敏感，您可以將植物精油噴灑於物體表面，就能有效驅趕或消滅塵蟎，除了使用單一種類的植物精油，您也可以使用含有多種精油的天然防蟎噴霧預防塵蟎滋生。

7.使用除塵蟎噴霧

市面上的除塵蟎噴霧含有能消滅塵蟎的化學成分，您可以使用除塵蟎噴霧噴灑沙發、床墊、窗簾、地毯…等家具並靜置半天，清洗後就能有效清除家中塵蟎。

8.更換防蟎寢具

市面上的防蟎寢具擁有細小的纖維孔洞，塵蟎不易躲藏，您可以使用防蟎寢具避免塵蟎躲藏於床墊或寢具深處。

9.保持空氣流通

除了塵蟎活體，塵蟎屍體、蟲卵與排泄物皆屬於過敏原，這些過敏原會在塵埃與空氣中飄散，除了定期打掃，您還可以定時開窗促進通風，並使用具有HEPA濾網的空氣清淨機淨化空氣，清除空氣中的塵蟎屍體、蟲卵與排泄物，降低過敏的機會。

塵蟎容易引發哪些過敏症狀？

塵蟎是常見的過敏原，塵蟎活體、屍體、蟲卵及排泄物皆容易引發過敏症狀，以下整理塵蟎可能引發的過敏症狀供您參考：

1. 鼻子過敏：是塵蟎最常見的過敏症狀，容易出現鼻塞、流鼻水、打噴嚏…等反應。
2. 呼吸道過敏：塵蟎會引發呼吸道過敏，引發哮喘、咳嗽、呼吸急促、胸悶…等症狀。
3. 皮膚過敏：皮膚長期接觸塵蟎容易引發紅腫、發癢、紅疹…等過敏性皮膚炎症狀。
4. 眼睛過敏：眼睛如果接觸塵蟎容易引發結膜紅腫、灼熱、發癢…等症狀。

如何判定家中已有塵蟎問題？

要判定家中是否存在塵蟎問題，可以透過以下4個方式確認：

1. 觀察過敏反應：家中成員是否頻繁出現過敏症狀。
2. 觀察睡眠品質：塵蟎喜歡棲息於寢具中，如果發現家中成員的睡眠品質下降，很可能就是塵蟎造成的過敏問題影響睡眠。
3. 觀察寢具：檢查床單、被套、枕頭套表面是否累積過多灰塵，或是有許多不明的小黑點，這些都是家中有塵蟎的明顯表徵。
4. 使用塵蟎檢測工具：您可以購買塵蟎檢測工具檢查沙發、床墊、地毯…等家具表面是否有塵蟎聚集。

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