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客戶對PRO360跑步教練的好評

平均4.95
296 則評論
Rock
2025-12-04
跟朋友報名馬拉松,自己完全沒接觸跑步,直到十月中之後看了比賽地圖發現有很多爬坡,緊張開始跑步訓練,過程感覺很多問題,所以找了Alex 教練!改善了很多跑姿問題,也教我怎麼跑爬坡等等技術,讓我第一次馬拉松用更省力的方式跑完,快四十天之前連三公里都跑不完,現在可以跑完有難度的爬坡半程馬拉松,課程很受用!!
2025-12-04
梓〇
2022-11-28
國考放榜前一個月就先請教練指導跑步訓練,去年體測沒過讓我對1200公尺跑步產生極大的恐懼感,阿元教練本身就對長跑有一定的專業,再經過兩個月的專業訓練+鼓勵,也順利克服心魔通過體測,有國考體測需要的考友,十分推薦阿元教練,也建議考完就可以開始練習了才不會來不及😊
2022-11-28
陳〇
2025-03-07
非常專業也很適合新手學習。活了三十幾歲發現自己跑步一直都是用錯誤的姿勢,透過益承的調整慢慢的抓到正確跑步的方式,還會根據我的狀況調整訓練,指導清楚又容易理解,跟著他的訓練,更懂得如何有效率地跑步,真心推薦!
2025-03-07
郭〇煌
2023-08-19
非常感謝教練專業教導!教練的指導不僅讓我在跑步方面有了顯著的進步,而且也激發了我對運動的熱情。教練的耐心和知識使我感到非常幸運能有您作為我的教練。再次感謝教練所做的一切!
2023-08-19
長〇
2025-11-28
我180CM/97KG,平時沒運動習慣兩三個月打一次球,還會抽菸,別說一千二了連四百都跑得很困難,一試備取那時候不知道怎麼辦就想說至少找個教練試試看,要做到盡人事才能聽天命拚備取上榜,後來看到阿元教練過往帶國考生的履歷只能把希望都寄託在教練上,因為離考試只剩五週,教練也說通常三個月會更穩一點,後來特化了訓練菜單,每周兩次課,其他時間也都有排自訓菜單給我們,我從跑不完到第一次跑完1200時間8分50秒,期間都有回報給教練,再依教練指示調整而不是硬練硬操,也不節食而是正常吃才有跑步體力,到後來跑進了7分,再跑進6分,最後一堂課配速我跑了六分整,但可以感覺到自己最後一段還能提速,教練說基本上沒問題因為我們都是練完肌力核心後才跑,調整一下狀態考前兩天不要練,然後就是千萬不要在考試前受傷,最後考試通過成績5分40秒,真的非常感謝教練,最後要說一起上教練課的同學全程參與的今年也都上榜了,如果找了教練除非自己已經穩定達標了,不然盡量每堂課都到,自訓也不要偷懶,努力是不會騙人的!!
2025-11-28

近期七堵附近正在找跑步教練的案件

跑步訓練
Gabxxx    基隆市 七堵區
您平常有跑步的習慣嗎?
您需要何種訓練?
配速,長跑訓練,耐力訓練,跑步姿勢調整
您的學習動機與目標為?
運動健身,參加比賽
Eason
5.0
洽談後報價
1小時內收到1筆報價
跑步訓練
o. xxx    基隆市 七堵區
您平常有跑步的習慣嗎?
沒有
您需要何種訓練?
配速,耐力訓練,長跑訓練
您的學習動機與目標為?
運動健身

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跑步訓練
Gabxxx
基隆市 七堵區
單堂時長:90分鐘
上課頻率:每兩週一次
跑步教練
健身教練兼職
運動工作
1. 有   2. 配速,長跑訓練,耐力訓練,跑步姿勢調整   3. 運動健身,參加比賽   4. 19-30歲   5. 男性  
跑步訓練
Phone
謝〇祥
基隆市 七堵區
單堂時間:60分鐘
上課頻率:每週一次
跑步教練
健身教練兼職
運動工作
1. 沒有   2. 耐力訓練   3. 運動健身   4. 7-12歲   5. 女性  

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