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  • 這張照片是一個女性在做瑜伽。她正在做一個叫做“三角式”的姿勢。
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    鄭珮希Tiffany

    • 核心訓練
    • 瑜伽課程
  • 這張照片是一位女性正在做瑜伽,她雙腿交叉站立,雙手合十放在胸前,姿勢優雅,神情專注。
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    緣氣工作室_Misa

  • 這張照片是一位女性在白色窗戶旁做瑜伽。她坐在一把木椅上,一隻手舉过头顶,另一隻手放在大腿上。
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    j_share.u

    • 核心訓練
  • 這張照片是一個女人在戶外草地上做瑜伽。她穿著運動服,正倒立做著一個瑜伽姿勢。她的身體呈現一個拱形,頭部朝向地面,雙手伸向頭頂。周圍是綠色的草地和樹木,營造出寧靜祥和的氛圍。
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    Xuan

    • 核心訓練
  • 這張照片是一個女性在舉重架上做深蹲,她的教練在旁邊指導她。
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    Debby教練

    • 下半身訓練
    • 腿部訓練
  • 這是一張普拉提的照片。普拉提可以加強核心肌群,提升身體靈活度和平衡感。想找普拉提教練,可以上PRO360找。
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    心·健身 heart fit

  • 這張照片是一個男人在藍色跑道上跑步,他正在努力向前衝刺,看起來充滿活力和動力。
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    Eason-伊森

  • 這張照片是一個年輕女子在瑜珈墊上做瑜珈,她雙手合十放在胸前,閉著眼睛,露出祥和的笑容。
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    緣氣工作室 Mate Fitness

    • 核心訓練
  • 這張照片是一位女士在使用健身器材做伸展運動。她正在使用一個帶有滑輪的木質架子,這讓她可以伸展到平常做不到的幅度。
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    j_share.u

    • 上半身訓練
  • 這張照片是一個女人在戶外做瑜伽,她正在做一個瑜伽姿勢,她的腿彎曲,手放在身後,身體向前傾斜。
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    Amy品芸

    • 核心訓練
  • 這張照片是一個年輕男子在健身房使用懸吊訓練帶做運動,他正抓著訓練帶,雙手伸直,準備做懸吊訓練的動作。
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    Jacob

    • 全身訓練
  • 這張照片是一個女性在健身房舉起藍色壺鈴的畫面。她穿著黑色的短袖T恤和灰色的緊身褲,並且用雙手握住壺鈴,準備舉起。
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    Fossil 健身教練 桃園|新北|台北

    • 全身訓練
  • 這張照片是一個女人在一個現代化的房間裡做瑜伽。她正在使用一個瑜伽輪來幫助她做伸展運動。她正在專注於她的動作,她看起來很放鬆和愉快。
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    Maya

    • 全身訓練
  • 這張照片是一位女性拳擊手在練習拳擊,她正在用拳擊手套擊打拳擊靶。
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    Ghys GK COACHING

    • 全身訓練
  • 這張照片是一個女性正在舉重。她雙手握著槓鈴,正準備將槓鈴舉起。她的表情專注,身體緊繃,顯示出她正在努力地完成舉重動作。
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    私人教練Sue(增肌減脂、功能性訓練、柔道、角力防身)

  • 這張照片是一個年輕女性做瑜伽的動作。她用一隻腳踩著一個瑜珈球,身體向前彎曲,雙手撐地,展現了柔軟的筋骨和強健的體魄。
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    夢露Barre x Pilates

    • 核心訓練
  • 這張照片是一個女性在健身房舉重,她正在舉著一個很大的槓鈴,這是一個非常艱難的運動。
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    巫昱忻

    • 全身訓練
  • 這張照片是一名女性正在做瑜伽,她的腿高高舉起,腳踝上綁著重物。她專注的表情和伸展的身體線條,展現了瑜伽的優雅和力量。
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    堅持,不是為了結果 而是自律的養成

    • 核心訓練
  • 這張照片是一個健身房,照片的重點是中間舉著槓鈴的女性,她穿著藍色的運動短褲,正在做重量訓練。
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    Lyla

    • 全身訓練
  • 這張照片是一個年輕女性在做空中瑜伽。她穿著白色上衣和藍白色印花的褲子,正在用雙手抓住兩條藍色的吊帶,做出了一個倒立的姿勢,看起來很有活力和力量。
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    Momo Chen

    • 全身訓練
  • 這張照片是一位女性正在做運動,她用雙手支撐著身體,並用一隻腳夾著一個灰色的小球。
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    夢露Barre x Pilates

    • 核心訓練
  • 這張照片是一個女人在做瑜伽。她穿著紫色的緊身褲和灰色的運動背心,一隻腿伸直抬高,另一隻腿彎曲支撐身體,雙手伸直保持平衡,看起來十分優雅。
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    鄭珮希Tiffany

    • 核心訓練
    • 瑜伽課程
  • 這張照片是一位女性正在做深蹲運動,她雙腳打開與肩同寬,雙手握住啞鈴,正準備往下蹲。
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    Fossil 健身教練 桃園|新北|台北

    • 下半身訓練
    • 腿部訓練
  • 這張照片是一個健身房,照片中最重要的部分是一個正在舉重的人。他正在舉起一個重量很重的槓鈴,他的表情十分專注。
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    王宗仁

    • 全身訓練
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