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（護理師、健體選手、自由教練、培訓員）體態雕塑、飲食調控、...
（可攜帶器材到府協助居家訓練👌🏻）

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您好! 我是Tommy！我是一名科技業上班族，幾年前培養...
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Jessy大家好～我是Jessy~ 健身有七年的經驗，希望能...
Jessy 教練對器材的使用和姿勢都非常專業

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曾擔任過大型健身房及小型健身房從自由重量到器材使用都沒有問題個人訓練年資13年，曾參加過幾次健美健體比賽專業重量訓...

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＊健康三要件：充足的睡眠、均衡的飲食及適度的鍛鍊，前二者需要...
T）、阻力健身（自體重量、輔助器材）及柔軟度（伸展、筋膜放鬆

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IG / melon.fitness 我是年近40歲的一...
健身房的器材如此陌生，想運動不知從何開始，讓我帶您一起開始運

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(若講求花樣、重訓器材➡️就真不符合需求)

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