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張梓桓擁有10年健身教學經驗以及體育大學運動防護碩士背景，幫...
的學員，身體問題有點複雜：在做深蹲膝蓋會痠痛，硬舉時下背疼痛

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Vera板橋、大安、永和、大同區都可以👌🏻 有效的訓練搭配個...
她會透過計時器來掌握每一組動作練習跟休息時間，可以說非常適合

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您好我是健身教練阿傑，從事健身教學有5年的時間，對於教學的部...
六大項訓練（深蹲、硬舉、臥推、單槓、肩推、划船)

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自由教練Ellen教學多年的經歷，帶領各式各樣需求的學生提升...
常好，謝謝教練（今天剛好還突破練習成績，跑10公里，速度平均

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把單字記在腦海裡，使用教材反覆練習，這是我對自己口譯、翻譯工

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