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但任健身教練職務年資超過四年以深蹲、硬舉、臥推之指導為主軸器材肌肉肥大訓練為輔助。熟悉肌肉控制後才是真正訓練...

5.0 21次僱用

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您好，我是健身教練（自由教練），也是物理治療師。 🙋曾任:...
最大重量: 深蹲190kg，硬舉210kg

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從完全不會深蹲、硬舉等動作到無腰帶、護膝等裝備下，深蹲110

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▫️一對一(一對二）私人教練課 ▪️依學員目標客製化課程 ▪...
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提供深蹲翹臀服務的專家Kevin 老師

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Kevin 老師Hello 大家好我從事空手道教學已經16...
專業,細心,敬業。教練前2堂課的貢獻，修正了深蹲扁平足的問題

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Johnson Yang個人健身教練、專職在增肌及對人體整體...
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後和我一起解決、改進。從前盲練深蹲、硬舉，自己加重量加的很開

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教練本人從破百體重，利用重量訓練，達到目標體態。輕鬆正確方...
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