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深蹲肌群
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南哥
5.0
1次僱用
桃園市八德區
南哥南哥教練•國立體大碩士畢業 舉重國手、健力選手常勝軍 專...
深蹲
: 205公斤 臥推：120公斤 硬舉:225公斤
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黎聿倩
5.0
3次僱用
新北市三重區
黎聿倩畢業於北護運動保健系，個性活潑外向，教學細心😇 教學不...
好時光學生有在長期訓練，但做
深蹲
硬舉容易腰痠，透過上課每次的
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藍藍
台中市南區
專業證照： ACE-CPT(American Council on Exercise Certified Persona...
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+賴lv0*********
台北市中山區
💜💜我在台北市💜💜外縣市請看清楚，我沒有瑜伽課程，只有重訓課程有
深蹲
、硬舉、臀推，約健身重訓可以約新北市某健身房，一堂課...
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Erik體能/重量訓練
桃園市平鎮區
Erik體能/重量訓練我是體能/重量訓練指導員，Erik，有...
P值。各年齡層體能/重量訓練。
深蹲
1.5倍自重、硬舉1.6倍
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蔡家瑋. Willi. CSCS
4.9
24次僱用
台南市永康區
1️⃣ 健身是什麼？ ❌ 在網路或者健身房巨巨再把肌肉練大，擺動作，那是健美，只是健身的一部份，並不是全部 ✅ ...
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桃園健身教練Ruby
5.0
1次僱用
桃園市中壢區
桃園/中壢 健身教練 增肌減脂/肌力與體能/體態雕塑/力量訓...
訓練，從上樓梯都吃力到可以背槓
深蹲
，找回身體的功能性
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ChenChen(閃電力量健身房)
屏東縣屏東市
閃電力量健身房是自由重量、肌力與體能訓練為主的健身房。除了有豐富的相關器材，教會您「怎麼練」也是我們的專業，教練皆健齡超...
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musclebank
台北市士林區
我們健身工作室是走高品質的訓練與服務 有客製化的課表讓學生不管在家或是在其他健身房 都可以學會自主訓練 只賣知識跟服務 ...
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裴慶霖 - 專業私人教練
新北市淡水區
現任 -自由教練 背景經歷 -National St...
·漸進式的安排課程每堂課會單獨訓練一個
肌群
讓你瞭解如何正確發
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