專家介紹
你好,我熱愛重量訓練並且也投入許多心力鑽研,我更傾向將整個訓練思路及概念釐清,讓你能更快達到目標並學會如何自己安排訓練課表,提供一個能夠自我成長的機會。
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服務方式 | 到府服務 |
學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
學生學習目標 | 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、增加肌肉強度 |
學生年齡 | 16-25歲、26-35歲 |
學生性別 | 男性、女性 |
學生人數 | 1人、2人 |
指定教練性別 | 不指定、男性教練 |
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天 | |
上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點) |