專家介紹
增肌減脂，體態雕塑，馬甲線，翹臀訓練⭐️肌耐力、肌力訓練 💪教學經驗超過15年💪💪💪上課時數超過20000小時以上，主打成效，喜歡利用Trx、vipr、啞鈴、槓鈴、壺鈴、戰繩、拳擊、徒手核心多等樣化訓練，達到學員想要達到的效果，也讓運動更有趣、更多樣化。
專長
1、一對一爆汗拳擊
2、適合初學者基礎重訓
3、利用拳擊、重訓、飲食建議達到減重效果
4、體態雕塑，增肌減脂
5、功能性訓練/復健訓練
6、體態評估:根據學員之姿墊,利用正確運動及伸展來改善烏龜頸,駝背,及脊椎側彎等狀況!
7、健美式訓練:適合想要有大肌肌的學員
8、滾筒肌肉放鬆伸展
服務地點為:
大安區：健身狂潮（200坪）信義安和站，近光復南路
信義區:
超核心市府店（300坪）、市府捷運站附近。
起核心松仁店（800坪）象山站，一蘭拉麵對面。
內湖區：超核心成功店（300坪）內湖站附近
中山區: 台北健身中心（150坪）雙連捷運站附近
長安運動中心（200坪）新光三越附近
顯示更多
