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Bob Hsieh

5.0
(24) 29次僱用
通過身分認證
台北市信義區

重量訓練服務說明

針對學員需求，安排個人化課程，不再額外負擔場地費用、不用入會
可以上一次付一次，喜歡再繼續上課喔

照片/影片(11)

Bob Hsieh - 體態評估、客制化一對一訓練課程
Bob Hsieh - 拳擊訓練
Bob Hsieh - 體態雕塑，馬甲線養成
Bob Hsieh - 下半身訓練，翹臀養成
Bob Hsieh - 團體課程
Bob Hsieh - 基礎訓練（新手入門教學）
Bob Hsieh - 私人課程，體態雕塑
Bob Hsieh - 核心訓練
Bob Hsieh - 一對二私人教練課程
Bob Hsieh - 鞭腿課程
Bob Hsieh - 側棒示範

專家介紹

增肌減脂，體態雕塑，馬甲線，翹臀訓練⭐️肌耐力、肌力訓練 💪教學經驗超過15年💪💪💪上課時數超過20000小時以上，主打成效，喜歡利用Trx、vipr、啞鈴、槓鈴、壺鈴、戰繩、拳擊、徒手核心多等樣化訓練，達到學員想要達到的效果，也讓運動更有趣、更多樣化。
專長
1、一對一爆汗拳擊
2、適合初學者基礎重訓
3、利用拳擊、重訓、飲食建議達到減重效果
4、體態雕塑，增肌減脂
5、功能性訓練/復健訓練
6、體態評估:根據學員之姿墊,利用正確運動及伸展來改善烏龜頸,駝背,及脊椎側彎等狀況!
7、健美式訓練:適合想要有大肌肌的學員
8、滾筒肌肉放鬆伸展
服務地點為:
大安區：健身狂潮（200坪）信義安和站，近光復南路
信義區:
超核心市府店（300坪）、市府捷運站附近。
起核心松仁店（800坪）象山站，一蘭拉麵對面。
內湖區：超核心成功店（300坪）內湖站附近
中山區: 台北健身中心（150坪）雙連捷運站附近
長安運動中心（200坪）新光三越附近

專業證照

ACE CPT認證
CPR十AED
IHFI體適能認證
銀髪族訓練合格認證

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

服務時段

星期一
07:30 - 22:00
星期二
07:30 - 22:00
星期三
07:30 - 22:00
星期四
07:30 - 22:00
星期五
07:30 - 22:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

重量訓練相關評價

5.0
24 評價

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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.來往客戶
6.案例分享
7.專業建議
重量訓練
參考價
$1,200
/堂起