健身營養教練 Chester Tsao(查特)

＊專注於高效專業的個人化服務，請勿來訊比價

我將針對您的增肌、減脂、肌力、爆發及運動表現等需求規劃客製化訓練服務！

<此服務您可以學到>
-人體生理學及營養學
-運動前中後的補充
-運動呼吸
-正確的發力
-客製化訓練內容
-訓練後筋膜放鬆

歡迎來訊領取體適能檢測服務！

Chester Tsao(查特)

美國認證運動營養專家、健身教練
五年以上教學經驗
專精於減重、體態雕塑及運動表現提升

以人體生理、食品營養及運動科學為基礎
教導健康的飲食方式
正確的運動觀念
不使用代餐等產品或極端飲食法
協助人們擁有健康的體態！

服務內容：
＊現場健身訓練(一對一、一對多)
＊到府健身訓練(一對一、一對多)
＊線上健身訓練(一對一、一對多)
＊TRX、肌力、體能團課
＊運動營養飲食規劃

我無法改變您的高度，但我可以改變您的圍度！
現在就開始改變！