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楊晴

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通過身分認證
桃園市桃園區

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楊晴 - ?壺鈴專項比賽-近幾年很流行的訓練到全身屬於及短時間而且快速的訓練,包括了肌力的提升、肌耐力、爆發力、核心等...也是很好培養耐心以及成就感的訓練,現在也是在各個國家都有辦比賽。
?訓練項目-挺舉(jerk)、抓舉(satch)長循環(Long cycle)
台灣壺鈴??挺舉12kg*2 ?90下 跳級
楊晴 - 2020壺鈴比賽
楊晴 - 2019wksf
楊晴 - 16kg 10min

專家介紹

📍一對一教練課
🍑翹臀
👉壺鈴專項訓練

📍參加比賽證照—
#WKSF2019臺灣亞洲壺鈴錦標賽雙16kg
#kEACACADEMY俄羅斯壺鈴Lv2
#kettlebellquestlKTLV1
#壺鈴教練 #臺灣壺人

🍑翹臀訓練計畫/美式臀
👉翹臀雕塑訓練
👉肌力訓練(歐美式訓練)
👉瘦身減重
👉所有團課都可以使用
👉空中瑜珈、美式循環、TRX、拳擊🥊、飛輪

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務、線上服務
服務需求 個人諮詢、團膳菜單設計、食品營養成分分析、其他
顧客期望的目標 健康狀況管理、減脂、減重、增重、增加肌肉、提高運動表現、疾病飲食諮詢、其他

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