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協助您了解自身身體能力
（身體控制、穩定、力量、協調以及力量）
協助您了解自己運動應該要走的方向，進而達成目標
運動不是有做就好，訓練更不單單只是看強度
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Samuel
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台中市南區
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服務項目
| 服務方式 | 到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
| 學生年齡 | 26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他 |
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