從事健身運動超過十年的時間，擅長一對一健身教學，協助客戶達成運動目標。備有ACE-CPT國際健身私人教練證照。

ACE-CPT (美國運動委員會國際健身私人教練證照)

#首堂免費體驗 (需自付健身房使用費用單次$100) #購買單堂$600 (需另付健身房使用費用單次$100) #一次購買十堂$5000 (需另付健身房使用費用單次$100) #上課地點：桑富士 (台北市大同區平陽街29號) #聯繫方式：Line→ *********

我曾經教導過學生從90公斤減至70公斤，提供阻力、有氧訓練雙向併進，並說明健康有益的飲食方法，使體態從肥胖變為精壯體格。

我曾經教導過不愛運動的女生，從懼怕運動改變為喜歡運動，現為每週固定2~3天進行健身運動，保持良好的體態。我曾經教導過喜愛籃球運動的學生，但因過瘦的體格，無法在球場上接受劇烈的身體碰撞。在我提供科學的訓練方法進行鍛鍊後，其體格以變更為壯碩，現固定每週進行2~3次的阻力訓練。

私人健身教練－郎咸寧

提供增肌減脂訓練、體態雕塑、提升運動表現，及培養運動興趣。

美國運動委員會國際健身私人教練證照 (ACE-CPT)

1.自我介紹

2.專業背景

3.服務方式

4.收費方式

5.來往客戶

6.案例分享

服務方式	營業據點
健身方式	重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標	減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡	18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式	一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）

郎咸寧