專家介紹 同學們好 我是Dylan教練 學員們來上課會學到 💪🏿一對一重訓 💪🏿體態雕塑 💪🏿增肌減脂 💪🏿飲食方向建議 💪🏿訓練計畫 💪🏿培養運動習慣 以上專業知識及操作 歡迎各位新同學踴躍詢問討論~ 付費方式⬇️ 單次繳 月繳 季繳 半年繳 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 學員們好我是Dylan教練 你們覺得從98公斤體脂36的胖子變成照片中的樣子需要多久時間呢 大約兩年半 增肌減脂的過程非常辛苦 摸索之餘也請教了一些教練的觀念以及訓練的技巧 才能變成今天這樣 不是最頂尖 但相信Dylan教練會是你們最適合的選擇 相信各位學員跟著教練一起成長 一定會得到意想不到的收穫! 2.專業背景 目前擔任自由教練 以及動一下體適能運動中心約聘教練 凡爾斯羽球隊健身教練(待) 證照 C級體適能指導員 MRSM肌肉筋膜鬆動術 AMES靈活動作重現 NASM-CPT美國醫學學院教練認證 社團法人硬式壺鈴教練認證 2023國光獎章暨戰車老師系統訓練講座 3.服務方式 重量訓練 減脂、增肌 飲食規劃 課表安排 4.收費方式 面談後報價 5.來往客戶 老少不拘,運動不分年齡 6.案例分享 曾經一位女學員年齡已達40 經過訓練後體脂肪從36下降到了28% 用了兩個月的時間 她自己也不敢相信 各位新學員你們也可以的 7.專業建議 挑選自身有在訓練的專家,專家才有訓練經驗告訴學員最適合的改善方式