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阿瑋

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阿瑋 -

專家介紹

我是阿瑋，初衷期盼為使家人更健康而走入體適能產業。
關於教練一職，不只讓學生身體成長、更讓心靈健康，絕對非叫練(光說不練)。
到底何謂肌力訓練，不是拿著輕輕的啞鈴做八下，更不是只使用器械式這麼簡單，
我的課程裡沒有五花八門的花招，只有漸進式超負荷的自由重量訓練，
在課程中學生可能會感到辛苦或難以堅持，但相信我，這會使你變得更加強壯！

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
教學項目 配速、耐力訓練、長跑訓練、短跑衝刺訓練、跑步姿勢調整、跑步課表規劃、其他
學生學習動機 培養興趣、運動健身、提升技巧、參加比賽、其他
學生年齡 小於7歲、7-12歲、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
教練性別 不指定、男性教練、女性教練

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常見問題

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