專家介紹 你好!我是健身教練Jimmy 擅長重量訓練、減重減脂、拳擊、體適能、銀髮體適能、游泳、跑步、自行車等個人指導,我喜歡開心安全的帶著大家運動,不要有壓力,跟著我的步伐,一起來體驗運動的美好吧! 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 大家好!我是Jimmy 屏科大休運系畢業 從事運動相關工作將近10年 喜歡和學生分享運動和飲食的經驗 歡迎加入我們開心的運動團隊 2.專業背景 AFAA PFT AFAA WT THUMP BOXING TRX 教育部體育署中級體適能指導員 3.服務方式 ▪️一對一私人教練: 體重控制、運動規劃、減重減脂、銀髮族體適能、一般成人體適能檢測 ▪️一對多小團課: 有氧燃脂、體適能拳擊、馬甲核心、肌力雕塑 4.收費方式 費用的部份我希望學員可以實地來現場參觀諮詢後再報價 一方面讓妳們更瞭解我的工作室和教練特質 二方面也要讓我更理解妳們的需求和條件 討論過後可以提供相對適合的合作方案 長期合作皆可再議 歡迎免費諮詢及半價體驗課程 5.來往客戶 我的服務項目很有彈性 可以在健身房、也可以在居家訓練 甚至是戶外活動都沒問題👌 我也很喜歡和學員一起 體驗不同的運動樂趣 舉凡攀岩、射箭、爬山、游泳、羽球、路跑等等都是我們體驗過的 歡迎一起來挑戰教練的極限吧! 6.案例分享 印象最深刻的就是幫助一位高齡奶奶 從慢性病和肌少症中重新建構健康 透過運動真的可以逆轉很多事! 「運動永遠不嫌太晚」 一起加入我們運動的行列吧! 7.專業建議 我強烈的建議學員們不用客氣 把握機會打破砂鍋問到底 甚至要求一堂免費的體驗課也不為過 畢竟將來是要一起合作的夥伴 不認真的認識瞭解就交付太冒險了 沒有絕對的好壞對錯 只有適不適合自己 慢慢找到運動路上的伯樂 盡情享受運動的樂趣和好處吧!