Marv Fitness 體態雕塑

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專家介紹

依照您的需求客製體態藍圖！
由教練為您安排最直接有效的訓練，或是由整個團隊為您執行飲食、運動、壓力管控、睡眠品質提升等課程，主要提供90天課程完整規劃，可以先預約免費身體檢測，教練本身有居家運動規劃、鐵人三項、瘦身減脂、增肌規劃、功能性訓練等經歷。

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服務項目

選擇服務項目 私人健身教練 減重課程 活動平面攝影 烹飪課程 跑步訓練 活動動態錄影 重量訓練 間歇運動

服務方式	營業據點、到府服務
學生學習經驗	無經驗、初學、進階、其他
學生學習動機	運動健身、燃燒脂肪、增加肌肉、瘦身、提升心肺功能、減少壓力、其他
學生年齡	小於18歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上

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常見問題

1.自我介紹

我叫Marv，也可以叫我景毅，我在大學時期擔任鐵人三項校隊隊長，有多年鐵人三項教學、訓練、比賽經驗，近年往健美式及功能性訓練鑽研，讓我利用所學幫你改變體態吧！
我同時也和NUFIT團隊合作，依據學員的需求規劃一系列飲食、訓練(健身房、戶外、居家都能夠幫您規劃)、睡眠管控、壓力管理等課程。
給自己一個機會改變！
ss***@***il.com
任何問題都可以問，我每天都會看信箱😎

2.專業背景

鐵人三項全面完整的訓練、健美式肌肥大訓練、基礎健力三項訓練、功能性訓練幫助提升生活品質、核心訓練加強腹部線條

3.服務方式

一對一或是一對多都可以詳談，可以先預約做身體素質檢測，瞭解您的身體狀況，這是完全免費的！
希望能夠提供優質的服務，希望任何問題都能直接問我，討論後你會更有方向！
禮拜五晚上以及週末在高雄市區及北高雄授課，也可以到社區健身房幫你規劃。

4.收費方式

1對1私人教練課程提供完整的動作指導，包含飲食觀念等，均以小時計費。
1對2以上詳細內容希望能夠訊息詳談，以期為你規劃真正能夠改變你的課程！

5.來往客戶

學生、社會新鮮人、年輕沒有運動習慣後來健康有問題、久坐族以及剛開始不知道該如何運動、起步等等的人

6.案例分享

本身也提供線上課程以及飲食建議規劃，目前持續讓一位運動卡關的40歲大哥體脂穩定一週下降1%！

7.專業建議

我能夠因應各種需求做調整，並建立完整觀念，我覺得客製化是最重要的，因為每個人都是不同的個體，狀況也都不同。