專家介紹
依照您的需求客製體態藍圖!
由教練為您安排最直接有效的訓練,或是由整個團隊為您執行飲食、運動、壓力管控、睡眠品質提升等課程,主要提供90天課程完整規劃,可以先預約免費身體檢測,教練本身有居家運動規劃、鐵人三項、瘦身減脂、增肌規劃、功能性訓練等經歷。
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
教學項目 | 配速、耐力訓練、長跑訓練、短跑衝刺訓練、跑步姿勢調整、跑步課表規劃、其他 |
學生學習動機 | 培養興趣、運動健身、提升技巧、參加比賽、其他 |
學生年齡 | 小於7歲、7-12歲、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上 |
學生性別 | 男性、女性 |
學生人數 | 1人、2人、3人、4人、5人以上 |
教練性別 | 不指定、男性教練、女性教練 |