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林蕎茵

5.0
(15) 20次僱用
通過身分認證
提供安心支付
高雄市新興區

私人健身教練服務說明

1、健康減脂，提升代謝，改變體態
2、與您一起討論喜歡的運動、飲食方式
3、銀髮族體適能
4、孕產婦體適能
5、具備長照機構、及婦產科護理師經驗
6、國際專業認證
7、客戶評價良好

照片/影片(12)

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林蕎茵 - 高齡體適能
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專家介紹

［姓名］
林蕎茵

[國際證照]
美國運動委員會私人教練
國際體適能瑜珈指導員
器械皮拉提斯核心床
銀髮族體適能
孕婦及產後體適能
國際臨床壺鈴教練
肌筋膜評估、放鬆與訓練
護理師

[學經歷]
國立台北護理健康大學
高雄市正薪婦產科醫院
台北醫學院健康管理中心
台北市社會局老人安養中心
威達斯貿易公司健身顧問
衛福部銀髮族體適能教練

［體驗課特價1200，原價2000］
課程內容：
1、1對1體態運動指導
2、健康飲食指導
3、身體組成分析
（提前預約贈送價值500的智能體態分析）

[上課地點]
1、麋鹿健身房-和平店
高雄市苓雅區和平一路248號5樓

2、麋鹿健身房-巨蛋店
高雄市左營區博愛二路600-1號

營業時間10:30～22:00

[專長］
1、雕塑身材
2、減重瘦身
3、拉筋放鬆
4、心肺耐力
5、抵抗老化
6、強化核心
7、脊椎保健
8、肌力與體能
9、孕婦健康
10、產後恢復

專業證照

個人形象
個人形象

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

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