專家介紹
具備證照：
怪獸肌力與體能教練B級
怪獸肌力與體能教練C級
AFAA PFT 國際個人體適能顧問
TRS-STC懸吊式訓練證照
皮拉提斯C級證照
心肺與階梯有氧訓練證照
Cardio and Step Aerobic Instructor,CSA
心肺復甦術加自動體外心臟電擊去顫器訓練
協助您：
ㄧ、體態評估與調整
改善不良姿勢造成的痠痛
二、體態雕塑
提升體態樣貌、增加肌肉線條
三、肌力訓練
增加肌力與肌耐力，打造好用強壯身體
四、伸展放鬆
提升柔軟度，進而改善活動度的困擾
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