專家介紹
中華民國肥胖研究學會認證之健康體重管理士,自身透過運動結合營養的方式三個月內減重10公斤、體脂肪下降10%,於捷運南京復興站經營一家運動教室,工作室提供自主訓練、團體課程及一對一教練訓練,最具特色係協助減脂需求之學員規劃減脂,透過營養及運動健康減重,目前有提供三日減脂體驗,只要您有決心並且認真想減脂,我一定可以協助您達成目標。
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服務方式 | 營業據點 |
課程內容 | 攀岩體驗、徒手抱石、繫繩上攀、綜合攀登、戶外攀岩、攀岩確保證照考試、天然岩場教練考試、休閒攀登教練考試、其他 |
課程形式 | 私人課程、團體班 |
需提供裝備 | 會自備,不需教練提供、全都需要教練協助提供、攀岩鞋、攀岩吊帶、安全扣環、ATC確保器、GRI確保器、岩盔、滑石粉袋 |
上課頻率 | 單次課程 、定期課程、假期營隊、其他 |
專家回覆:
謝謝🧡🧡🧡一起為了健康努力💪🏻