專家介紹
提供實體或線上教學🔥
客製化週期性訓練/體態雕塑與減重計劃/
矯正運動訓練/器械式普拉提教學/HVLA整復💆
孕婦體適能/壺鈴訓練/基礎肌力與體能訓練
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服務方式 | 營業據點 |
健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
學生年齡 | 18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
上課模式 | 一對一課程(一位學生) |