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Owen私人教練

4.9
(8) 8次僱用
通過身分認證
台南市南區

重量訓練服務說明

利用科學化、循序漸進的方式整合學員的需求，編排客制出屬於每個人的訓練處方💪🏻
我是歐文快來聯絡我😊

照片/影片(5)

Owen私人教練 - 男性減重
Owen私人教練 - 女性減重雕塑
Owen私人教練 - 規劃減重
Owen私人教練 - 體態調整
Owen私人教練 - 男性減重調整

專家介紹

七年以上教學經驗，協助過百位學員提升生活品質。
（身體不是狂操就好，身體需要正確的運作模式）

英文名：Owen
《目前服務》
台南區私人教練/復興國小籃球隊教練/整復師
IG:cy_owen_1107
臉書：Fitness·Basketball私人教練-Owen

《課程架構》
提倡及提供
專屬於你/妳正確、安全、有效的運動處方。
學習正確觀念、好的動作品質！

《教學經歷》
俱樂部_私人教練
工作室_私人教練
國小_體育老師
高中_籃球教練

《選手經歷》
國中乙級籃球員
高中甲級籃球員
大學甲二級籃球員

《教學專長》
脊椎傷害後肌力增強、肌力失衡調整、體態評估調整、運動員訓練、增肌減脂訓練計畫、籃球專項訓練

《專業證照》
1、NASM-CPT美國國家運動醫學-私人教練
2、IHFI-CPT國際康體專業學院-私人教練
3、IHFI國際護脊運動教練
4、KAT動作優化證
5、KAT呼吸優化證
6、ThumpBoxing Lv1-Lv2-高階澳洲體適能拳擊教練
7、KBC Kettlebell Concepts Level 1 國際壺鈴教練
8、TRX-STC 懸吊訓練師
9、SRE國際澳洲孕婦教練
10、人體動力筋膜刀-L1
11、中華民國整復師證
12、中華民國籃球協會C級教練證
13、中華民國紅十字會CPR證
14、中華人民共和國 康復師
15、北京華夏延齡國際醫學研究院 聘請康復師

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

服務時段

星期一
09:00 - 24:00
星期二
09:00 - 24:00
星期三
09:00 - 24:00
星期四
09:00 - 24:00
星期五
09:00 - 24:00
星期六
09:00 - 24:00
星期日
09:00 - 24:00

重量訓練相關評價

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常見問題

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重量訓練
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