專家介紹
一對一客製化訓練
關節功能優化:足弓訓練、髖 膝關節穩定性訓練
運動表現提升:協調性、敏捷性、爆發力、速度
體態管理:脊椎矯正平衡
增肌、減脂、飲食建議
團隊課程:團體肌力課程、TRX團課、空中瑜伽
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
服務需求 | 全身、上半身、下半身、局部 |
調理部位 | 頸部、肩部、背部、腰部、上肢、手肘、手腕、下肢、膝部、腳踝、其他 |
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