專家介紹
Hi,我是Alan
專項以增肌減脂、站立技武術(拳擊、踢拳擊、散打)、專項肌力訓練為主。
學習的需求和目標是課程安排的要素,所以一開始會先讓學員知道課程安排的方式,來做循序漸進的練習,尤其每個階段都有不同的目標,都需要調整訓練強度喔!
一起動起來!
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服務方式 | 到府服務 |
學習經驗 | 沒有任何經驗、初學、進階、高階、其他 |
學生年齡 | 小於7歲、7-12歲、13-18歲、19-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |
學生性別 | 男性、女性 |
課程形式 | 私人課程、團體課程、其他 |
單堂時長 | 60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他 |