夢想運動工作室

以健康為主軸，客製化的私人課程。功能性訓練搭配運動按摩，提升生活品質、改善身體不適也能一同增肌減脂體態雕塑
訓練不只為了更壯、舉更重
人體基本功能不能忽視
並且在過程中得到成就感
服務項目
1.運動按摩
2.專項訓練
3.舉重
4.飲食規劃
5.術後恢復
6.銀髮族訓練
7.孕婦訓練
8.改善身體不適
9.TRX
10. 自由重量訓練(協調/敏捷/爆發力/關節控制/功能性訓練/提升關節活動角度 )

國立體育大學畢業
運動科學研究

Weight Training 重量訓練
AFAA SENIOR 銀髮體適能 SENIOR
Increase Muscle Mass,Decrease Fat 增肌減脂
Sprots Massage 運動肌肉按摩
髖與臀肌訓練與功能
運動防護 （復健）TATS
CPR及AED急救證
體適能健身指導員
體能訓練師
拳擊C級教練證
克拉術C級教練和裁判證照
柔道C級教練和裁判證照

經歷
106年菁英排名賽成年男子組-66KG第二名
106年全國中正盃社會男子組-66KG第二名
106年國際公開賽男子組-66KG第五名
107年台北國際公開賽男子組-73KG第五名
108年全國菁英排名賽第三名
108年全國原民運成年男子組-66KG第二名
台北市立古亭國中柔道專長教練兼防護2年
109年全民運動會成年男子-70公斤 銅牌
110年全國原住民運動會-73公斤 銅牌
110年全國原住民運動會屏東縣柔道隨隊防護
110年全國布農族隨隊防護員

改善身體不適-運動按摩！
增強身體素質-功能性訓練！
讓生活更輕鬆-自由重量訓練！
減少身體負擔-增肌減脂！
降低骨質疏鬆症-抗老化訓練！
專項訓練、舉重
運動本來就是開心的為了自己
的身材更為了自己的身體健康
在運動中不僅得到快樂也獲得成就