專家介紹
致力培养训练者新生活形态，以饮食睡眠为基础，私人定制专属菜单，训练和运动防护内容及帮助睡眠方式，让学员喜欢上运动进而变成一个生活习惯，饮食睡眠再加上训练，给您打造完美健康新生活。
私人教练C级证，TRX 证书，
AED&CPR证书
It’s not just about workout! Definitely giving out a brand new lifestyle guide, how you eat how you sleep and how you train!!
Custom made food menu, tips for better sleep& training sessions!!
致力培养训练者新生活形态，以饮食睡眠为基础，私人定制专属菜单，训练和运动防护内容及帮助睡眠方式，让学员喜欢上运动进而变成一个生活习惯，饮食睡眠再加上训练，给您打造完美健康新生活。
It’s not just about workout! Definitely giving out a brand new lifestyle guide, how to eat, sleep and train!!
Custom made food menu, tips for better sleep& training sessions!!
專業資格
TRX懸吊式功能訓練
C级教练證
CPR&AED 急救員證
專長
體態雕朔
增肌
減脂
心肺功能訓練
飲食計畫
核心訓練
ㄧ對一及團課體適能教練
