專家介紹
專長是解決日常常見的身體痠痛問題,並加入重量訓練、逐步調整身體狀況,在課堂中教授如何自己做肌肉相關痠痛處理。
如有腰酸背痛、扳機指、梨狀肌發炎等症狀,時常到復健科報到的話,歡迎找我聊聊
證照:
中華民國拳擊協會C級拳擊教練
中華民國健身協會體適能健身C級指導員
初級國民體適能指導員
ThumpBoxing level1+2
Active fitness personal fitness trainner
(一對一教練課與團課教授)
廣達電康達館拳擊團課
CPR+AED
ACE-CPT
Weckmethod 工作坊研習
比賽經歷:
103年台北市中正盃拳擊錦標賽81~91公斤級冠軍
104年台北市青年盃拳擊錦標賽81公斤級第三名
104年全國總統盃拳擊錦標賽81公斤級第三名
104年台北市中正盃拳擊錦標賽81公斤級冠軍
105年新竹市風城盃拳擊81公斤級亞軍
106年T1菁英盃冠軍
106年台北市中正盃拳擊錦標賽75公斤級冠軍
106年全國總統盃拳擊錦標賽75公斤級第五名
2018江蘇FKI格鬥菁英公開賽80公斤級冠軍
108年新竹市長盃81~91公斤級第三名
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