專家介紹
ACE國際私人教練
▫️肌力與體能 / 體態雕塑 / 功能性訓練 / 運動按摩
▫️提供自主訓練課表
[學歷]
東海大學運動健康與休閒學系
[經歷]
Being Fit健身教練 - 2020-2021
接案自由教練 - 2021至今
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
學習目的 | 減輕孕期身體不適、穩定及舒緩情緒、強化骨盆肌群幫助順產、產後體態恢復、其他 |
課程形式 | 私人課程、團體班 |