酷地專業健身-Cody

巫柏翰 Cody

專長：
重量訓練指導、體態評估與矯正、飲食管理控制、肌筋膜伸展與放鬆、增肌減脂、拳擊體適能、小班制團課

經歷：
高雄醫學大學運動醫學系
高雄醫學大學高齡運動班指導員
天天運動工作室實習教練
芮宜健康學堂體適能實習教練
Worldgym板橋雙十店私人教練
大台北地區自由教練
酷地專業健身個人教練

證照&研習：
NSCA-CPT美國體能與肌力學會私人教練證照
中華民國舉重C級教練證照
Thump-boxing L1&L2澳洲健身拳擊與踢拳擊證照
TRX-STC懸吊訓練系統認證
SMRT-CORE自我肌筋膜放鬆證照
ASNP應用運動營養研習
以勒運動恢復筋膜放鬆研習
UA Training全方面體能訓練
Weightliftology舉重專項研習
運動解密-跳躍力聖經研習
KAT高階運動員訓練研習


我們是屬於中型工作室，有私人教練課、團課、自主訓練，保證專業、安靜、隱私保障。
私人教練課程為一小時，包含運動前伸展、運動教學、運動恢復及問題提問，有問題都可以私訊詢問喔，感謝。
小班制團課為一小時，有增肌減脂、體能循環、皮拉提斯、空中瑜珈、墊上瑜珈、拳擊燃脂可供選擇

教練體驗課1堂800元，團課1堂400元，藉由評估快速找出身體的問題，給予合適的運動建議，也同時了解上課方式，上得開心、喜歡最重要！

FB：酷地健身 Cool Day Fitness
IG：coolday.fitness
地址：台中市西屯區大祥街142號B1
聯絡電話：04-23106050