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陶冠宇

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通過身分認證
新北市永和區

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陶冠宇 -
陶冠宇 - 4大國際證照之一 NSCA-CPT

專家介紹

肌力訓練:喚起神經對肌肉的連結，對抗外在環境的挑戰

動作學習:骨骼肌肉的好的力學位置是必要學習的基礎

增肌減脂:一層層堆疊出來的，掌握安全有效的原則

呼吸整合:一切訓練的基礎 活動度 穩定度

基楚營養:與訓練相輔重要的概念




有熱情有目標的人，跟我連繫 了解你的需求，給我的回饋是幫助ㄧ般人達到體適能的提升和成長，而我也將持續學習累積成長。

專業證照

新整合筋膜放鬆運動按摩
NSCA-CPT

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）

私人健身教練相關評價

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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.來往客戶
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參考價
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