專家介紹 我是私人及團課教練,專長是訓練體能、重量訓練、運動按摩及泰拳,目前教導的團課課程有壺鈴、TRX、徒手肌力訓練及泰拳,我擔任教練已將近10年時間,這期間接手過不少學生及個案,絕大部分都讓他們達到目標及需求;我們的收費都是行情價,品質絕對讓您滿意! 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 我在運動產業已經有8年的經驗,從一家北市的運動工作室開始,因為公司培訓教練的制度不錯,從團課開始教起,到一對一教學,這條路走來算順遂,離開公司後我仍繼續鑽研(訓練)這塊專業,不管是運動員、一般人、青少年、銀髮族等!證照對我來說意義不大,重點在於教學經驗、過程、人與人之間的互動,看到學生們的進步和觀念上的改變,這才是我心中最大的成就! 2.專業背景 飛輪與懸吊訓練是我最先接觸及合格的證照,開啟了後續的銀髮族訓練,傷後復健與矯正訓練等等!我最早是接觸健美的運動也參與過幾場賽事都有不錯的成績,所以對於肌肉增長的訓練也是有自己的方法!後期因踏入運動產業的第一份工作的公司老闆,是位澳洲籍泰拳手,從那之後就開始學習與訓練,在那之後也參與過不少賽事拿下不錯的成績,所以對於泰拳的教學,經驗是很豐富 3.服務方式 肌力訓練 泰拳教學 體能訓練 懸吊、TRX訓練 以上可以一對一教學,也可以團體上課唷! 4.收費方式 一對一教學1200起 團課教學視人數而定 5.來往客戶 一對一教學普遍是一般人 也有小孩子的運動課程(到府教學) 銀髮族訓練(到府教學) 鼎泰豐的員工訓練課程(TRX ) 成吉思汗團課課程(綜合肌力訓練、飛輪、懸吊、動物流)