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Ｍpilates器械皮拉提斯 🙋🏽‍♀️

5.0
(1) 1次僱用
通過身分認證
台北市中山區

照片/影片(3)

Ｍpilates器械皮拉提斯 🙋🏽‍♀️ -
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專家介紹

透過運動體適能指導的專業性,正確性,安全性，讓學員學習到正確的健身動作，有效提升體能及骨骼健康，獲得更好的體態。

肌力訓練
👍🏾體態雕塑：增肌減脂、客製化飲食菜單
👍🏾動作矯正：對肌肉控制一對一訓練指導
👍🏾運動處方與週期規劃：客製化週期性訓練及適合的運動菜單
👍🏾間歇訓練：提升心肺功能、燃燒脂肪
👍🏾功能性訓練(核心、平衡穩定、肌力、有氧訓練)

歡迎詢問~

專業證照

體適能健身C級指導員證

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

重量訓練相關評價

5.0
1 評價

重量訓練相關成交案例

(1)
私人健身教練
台北市 士林區
2020-06-23

常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.來往客戶
6.案例分享
重量訓練
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