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巫昱忻

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巫昱忻 - 槓鈴、啞鈴訓練
巫昱忻 - 壺鈴教學
巫昱忻 - 減脂訓練規劃
巫昱忻 - 增肌訓練規劃

專家介紹

身高: 157
體重: 55
專長: :體態雕塑、體適能規劃、減重訓練、增重訓練、阻力訓練、肌力訓練
專業證照::IHFI私人體適能教練專業證照認證、CPR心肺復甦術證照、曾任EFC Personal Trainer
擅長工具:徒手訓練、啞鈴、槓鈴、壺鈴、彈力帶

服務項目

服務方式 到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後)

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