專家介紹
首發團課試上
9/29 皮拉提斯19:00 Doris老師
9/30 燃脂有氧09:30 雪倫老師
9/30 伸展瑜珈 11:00 Ann老師
費用：300
*每位限報名乙次（項）
*每班上限6位.要搶要快喔
🏅️業界首創居家訓練私人教練
🏅️可指定男女教練
🥇超過千位學員指名認證
🏅️10年健身教練經歷
🏅️企業合作私人教練
🏅️各大中小型企業職員體適能講習
歡迎來到唯思運動空間.像家一樣的健身房
📍內湖館：成功路四段一號二樓
⚓️唯思的理念Logo的船錨，象徵著堅定的信念，願我們服務的所有學員在面對任何事物或運動上，都能有著執著和永不放棄的精神。
我們是一間預約制的私人訓練空間，我們極力打造舒適且輕鬆的運動環境.讓學員盡情享受運動與成長的過程
教練將依照個人程度與運動目的，安排客製化的訓練需求
服務項目
💪單次入場 免入會/免綁約
🏋️♀️肌力訓練
👵🏻銀髮族體適能
🥊燃脂拳擊
🤱🏼懷孕及產後婦女體適能
🧘🏻♀️孕婦產前產後瑜珈
🚶♂️體態雕塑及體重管理
🧘🏻♀️筋膜放鬆
🏠企業包班
🏃小班制團課
什麼人適合❓❓
1.訓練一陣子卻又遇到瓶頸🤦♂️
2.不知道該怎麼安排飲食及訓練計畫🤷♀️
3.待產中沒運動怕身材走樣的寶媽🤰
4.上了年紀想靠自己走跳.不想依賴後輩👵🏻👴
5.改善體態關節排列與肩頸腰痠的您💆🏻♀️
6.想當網美.網帥拍出帥帥美美的照片
證照：
AASFP高級私人體適能教練
RTS抗阻力訓練專家國際認證
中華民國C級健身指導員
Smart 肌筋膜放鬆技巧
懷孕與產後理論及實務
TRX懸吊系統訓練認證
Thump Boxing拳擊認證L1🥊
RYT200美國瑜珈聯盟
