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【ACE-CPT】杰教練 Jay

5.0
(8) 8次僱用
通過身分認證
台北市大安區

私人健身教練服務說明

✅ 服務內容：
■ 體型改造 ■ 體態雕塑 ■ 減重（減脂）■ 增肌 ■ 技巧及姿勢調整 ■ 瓶頸突破
■ 重量訓練 ■ 心肺訓練 ■ 間歇訓練 ■ 其他體適能訓練
✅ 服務項目：■ 一對一 ■ 一對多教練課程
✅ 服務範圍：■ 大台北地區

照片/影片(21)

【ACE-CPT】杰教練 Jay - 比賽剪影
【ACE-CPT】杰教練 Jay - 備賽剪影
【ACE-CPT】杰教練 Jay - Posing
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【ACE-CPT】杰教練 Jay - 減脂成果範例
【ACE-CPT】杰教練 Jay - 增肌成果範例
【ACE-CPT】杰教練 Jay - 減脂成果範例
【ACE-CPT】杰教練 Jay - 減脂成果範例
【ACE-CPT】杰教練 Jay - 體態雕塑成果範例
【ACE-CPT】杰教練 Jay - 動作教學示範
【ACE-CPT】杰教練 Jay - 課程剪影
【ACE-CPT】杰教練 Jay - 課程剪影
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【ACE-CPT】杰教練 Jay - 台北市健美代表隊選手合影
【ACE-CPT】杰教練 Jay - 品牌乳清推廣大使
【ACE-CPT】杰教練 Jay - 合作廠商活動課程

專家介紹

✅ 自由教練｜台北市隊健體選手｜台大碩士
✅ 認證：ACE-CPT 美國運動委員會國際教練｜FIT-私人教練｜FIT-高強度間歇訓練｜FMA-踢拳擊教學｜FEA-健體專家
✅ 專長：體型改造｜體態雕塑｜增肌｜減脂｜體適能訓練｜重量訓練｜訓練技巧和動作調整｜瓶頸突破
✅ 服務項目：一對一／一對多教練課程｜廠商合作課程｜拍攝錄製課程
✅ 歡迎私訊了解免費洽談：hjshao1017

您好，我是健身教練 Jay！🏋🏻‍♂️ 我熱愛健身運動，不停精進運動科學和優化體態是我的一貫堅持，至今已有8年自由教學經驗，目前也是一名健體選手。🏅

我的教學原則是 💎 安全而有效率 💎 的訓練。課前依據您的健身目標共同制定計畫，為您量身訂做教練課程、自主訓練菜單，並建議合理的飲食，幫助您實現健康生活、更優質的體態和體能！🔥

專業證照

ACE-CPT 美國運動委員會認證教練
ACE-CPT 美國運動委員會認證教練
ACE-CPT 美國運動委員會認證教練
ACE-CPT 美國運動委員會認證教練
FIT-CPT 認證私人教練
FIT-HIIT 高強度間歇訓練
FMA-KPT 踢拳擊教學
FEA-PS 健體專家

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

私人健身教練相關評價

5.0
8 評價

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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.案例分享
5.專業建議
私人健身教練
參考價
$900
/堂起