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葉晏誠

4.9
(153) 161次僱用
通過身分認證
提供安心支付
新北市永和區

私人健身教練服務說明

報價 $350/單次
您好，我們是在永和區的體適能空間。
主要的服務項目有：
1.體重管理
2.飲食建議
3.健身一對一指導
4.健身一對二指導
5.一對一的飲食管理
6.另有：小班制團課5-8人
➡️1.TRX肌力訓練
2.壺鈴肌力訓練
3.彈力帶、筋膜放鬆
4.下半身攻略
5. 跳床有氧/親子跳床

可以來體驗看看哦！

照片/影片(19)

葉晏誠 - 重訓室
葉晏誠 - 瑜珈教室
葉晏誠 - 跳床課
葉晏誠 - TRX懸吊訓練
葉晏誠 - 樂齡肌力（55-95歲）
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專家介紹

中華民國體適能健身C級教練

運動姿勢的準確性
影響了您運動健身的效率

平時日常飲食的規劃
也影響了很多運動的效果

簡單的空間專業的教練！
邀請想運動的你和妳~
一起運動增加腦內啡，體驗運動的魅力吧！

#TXR懸吊
#基礎壺鈴
#翹臀圈課程
#核心燃脂
#徒手訓練
#自由重量訓練
#樂齡肌力
#哈達瑜珈🧘‍♂️
#阿斯坦加🧘‍♀️

⏱地址：新北市永和區水源街10號 或客戶指定地點
⏱費用：團課體驗150元、一對一體驗500元（費用已經包含場地費）

專業證照

體適能C級指導員
體適能C級指導員

服務項目

服務方式 到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

服務時段

星期一
08:00 - 21:00
星期二
08:00 - 21:00
星期三
08:00 - 21:00
星期四
08:00 - 21:00
星期五
08:00 - 21:00
星期六
07:30 - 21:00
星期日
08:00 - 22:00

私人健身教練相關評價

4.9
153 評價

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常見問題

1.自我介紹
2.收費方式
私人健身教練
參考價
$500
/堂起