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Benny

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通過身分認證
台北市中山區

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Benny - Sumo DL 200kg

專家介紹

▻專長領域:

個人運動處方規劃
Personal Exercise Prescription

肌力與體能訓練
Strength & Conditioning

體態雕塑
Body Sculpting

動作學習與矯正
Motor Control & Corrective Exercise

運動按摩與筋膜放鬆
Sports Massage & SMR

▻ 專業證照:

美國國家體能協會 NSCA-CPT

美國運動體適能協會 AFAA-WT

紅十字會急救証

專業證照

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)

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