專家介紹
我畢業於國立體育大學運動保健學系,曾在各大運動中心實習、教學,自己本身訓練也很要求,曾參加過健美大專盃的比賽,了解訓練的細節及新手可能遇到哪些問題,除了訓練以外,也曾經考取飲食相關證照,俗話說:三分練,七分吃,吃對於體態是非常重要的,也曾在診所接觸特殊族群(高齡者、孕婦等...),以徒手訓練來改變他們的生活品質及體態,健身不分男女老少,我會用最認真的態度來協助您們,讓我們一起改變!
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Ig: luke__0526
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