專家介紹
私人教練
NSCA-CPT 美國肌力與體能協會-私人教練
IHP function training coach IHP功能性訓練教練
IHP JC'S OCTAGON core training system JC八邊形核心訓練系統
TRX-STC 懸吊式訓練
RAD mobility SMR RAD活動度自我筋膜放鬆指導員
中華民國健力協會C級教練
KAT進階阻力訓練研習
目前於台北地區擔任私人教練/自由教練
曾任極限健身中心 私人教練
曾任aced fitness 私人教練
曾任遠雄社區健身房 體適能指導
運動健身,一對一教學或一對二教學,根據您的目標
(增肌、減脂、雕塑、肌力體能、筋膜放鬆、復健...等等)
制定專屬、客製化的課程,高效率、安全地達成您的目標
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