專家介紹 自小就熱愛運動,從田徑到籃球,再接觸健身,目前已 自主訓練超過五年,期間也修習了不少相關資料,並於今年考取NASM-CPT證照。 以下是提供的服務 動作優化/阻力訓練/跳躍力訓練/增肌/減脂/肌力訓練/免費評估 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 ⚫ 經歷 過去所學與所從事的工作,除了需要團隊合作,也都相當注重與人建立良好 的互動。以擔任無敵喜的店長為例,店內的營運事務都由店長進行溝通與協調, 更須用心經營客戶、了解並滿足客戶需求。在這期間認識了許多喜愛健身的客人, 加上自己在接觸重量訓練後,深深感受到它所帶來的效益,包括精神體力變好、 體態更健康、打籃球時跳得更高……等等,而萌生進入運動產業的想法,想當一位 能夠了解並滿足學生需求的教練,同時指導正確的動作與觀念,協助找回健康、 變得強壯,擁有良好的生活品質。 ⚫ 人格特質 個性溫和慢熱,與同事相處融洽、不易與人有衝突;時間觀念佳且配合度高, 主管或他人託付之事皆會盡力去完成;學習能力雖然不算是頂尖,但自我要求高, 會積極地練習,也願意聽取建議並內化與調整,以加強自己的弱項。 ⚫ 自我期許與規劃 持續進修提升專業技能,並精進舉重技術,也計劃參加健力三項比賽,不斷 挑戰自我。 2.專業背景 1. NASM-CPT證照-透過1對1的評估找到學員,哪部分太弱並且加強訓練! 2. 跳躍力聖經證照-需要有足夠的肌力,並且加入增強式訓練 快速力量輸出訓練,加強跳躍能力! 3.服務方式 1. 1對1私人教練課 2. 訓練後免費補充蛋白飲 3. 學員自主訓練後,有問題隨時發問 4. 限在健身房教課 5. 免費體適能評估 4.收費方式 1堂-1500 5.來往客戶 只要是人都需要訓練,因為人老化的速度實在太快,不管青少年 壯年 老年都需要評估後訓練! 6.案例分享 1.成功讓不愛訓練的人,熱愛上訓練,並且自主訓練。 2.成功讓學員增肌,並且有自信交往到另外一伴! 7.專業建議 先詢問是否能免費評估身體狀況!知道自己身體缺少那些重要元素!