⚫ 經歷過去所學與所從事的工作，除了需要團隊合作，也都相當注重與人建立良好的互動。以擔任無敵喜的店長為例，店內的營運事務都由店長進行溝通與協調，更須用心經營客戶、了解並滿足客戶需求。在這期間認識了許多喜愛健身的客人，加上自己在接觸重量訓練後，深深感受到它所帶來的效益，包括精神體力變好、體態更健康、打籃球時跳得更高……等等，而萌生進入運動產業的想法，想當一位能夠了解並滿足學生需求的教練，同時指導正確的動作與觀念，協助找回健康、變得強壯，擁有良好的生活品質。 ⚫ 人格特質個性溫和慢熱，與同事相處融洽、不易與人有衝突；時間觀念佳且配合度高，主管或他人託付之事皆會盡力去完成；學習能力雖然不算是頂尖，但自我要求高，會積極地練習，也願意聽取建議並內化與調整，以加強自己的弱項。 ⚫ 自我期許與規劃持續進修提升專業技能，並精進舉重技術，也計劃參加健力三項比賽，不斷挑戰自我。

1. NASM-CPT證照-透過1對1的評估找到學員,哪部分太弱並且加強訓練! 2. 跳躍力聖經證照-需要有足夠的肌力,並且加入增強式訓練快速力量輸出訓練,加強跳躍能力!

1. 1對1私人教練課 2. 訓練後免費補充蛋白飲 3. 學員自主訓練後,有問題隨時發問 4. 限在健身房教課 5. 免費體適能評估

只要是人都需要訓練,因為人老化的速度實在太快,不管青少年壯年老年都需要評估後訓練!

1.成功讓不愛訓練的人,熱愛上訓練,並且自主訓練。 2.成功讓學員增肌,並且有自信交往到另外一伴!

先詢問是否能免費評估身體狀況!知道自己身體缺少那些重要元素!

重量訓練－肌力體能教練_黃安聰

重量訓練服務說明

教學:
肌力體能訓練，銜接到專項運動中。
指導動作控制、基本自由重量動作。

研習內容:
⚫尋動率–MPI Lv1
⚫尋動率–重新定義訓練模式
⚫NASM–CPT
⚫跳躍力科學
⚫KAT–脊柱力學

專家介紹

自小就熱愛運動，從田徑到籃球，再接觸健身，目前已
自主訓練超過五年，期間也修習了不少相關資料，並於今年考取NASM-CPT證照。

以下是提供的服務
動作優化/阻力訓練/跳躍力訓練/增肌/減脂/肌力訓練/免費評估

常見問題

1.自我介紹

2.專業背景

3.服務方式

4.收費方式

5.來往客戶

6.案例分享

7.專業建議

服務方式	營業據點
學生學習經驗	無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標	運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡	小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別	男性、女性
學生人數	1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別	不指定、男性教練、女性教練

肌力體能教練_黃安聰

重量訓練服務說明

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